我是一个比较自卑又不自信的人，有什么方法可以改变现状呢？

我是一个很自卑的人,没有自信,怎么办呢?

如果你也经历过自卑的时光，或者目前正处于自卑的心境当中，你一定明白我在说什么，以及在我发生过什么。但命运不是一成不变的，不管底子再好或再差，都要勇于攀登，而不是选择妥协。于是，在我长达二十几年和折磨人的自卑的相处当中，我慢慢摸透了它的脾性——自卑，就像一个弹簧，你强它就弱，你...

我是一个比较自卑又不自信的人,有什么方法可以改变现状呢?

1、首先肯定自己。 将自己的每一条优点都罗列出来，以赞赏的目光去看它，你将在心理上树立坚强的信念：你是一个有价值、有能力、有潜力的人，也是必定能够成功的人。客观正确地剖析自己，既不要因某方面的缺陷而怀疑自己的全部能力，也不要因一时的失利而妄自菲薄，这样，才能建立良好的社交关系。2、...

什么工作锻炼胆量与口才,我是一个自卑懦弱胆小的人,我希望可以变得开朗自信阳光

1. 锻炼胆量与口才的工作通常包括销售等行业。在这些领域，与人沟通是日常工作的一部分，这可以促使个人突破舒适区，增强自信心和社交能力。2. 然而，我认为，要想变得自信和阳光，关键在于主动改变现状。通过积极地与人交流，不断学习新知识，参与体育活动，一个人可以逐步克服自卑感，变得更加开朗和自信。

极度内向缺乏自信,不敢跟人交流,情商又低不会为人处事怎么办?

改善与人关系的一个重要方法,就是找机会帮他一个忙,甚至两人的关系很差时,只要你在关键时帮了他,两人就可能亲如兄弟。说话时常用“我们”开头。在谈话将要结束的时候,简单的使用“我也”这个字眼时谈论自己。有质疑有分歧对亲近的人真诚提出来,而不是憋在心里造成不理解的隐患。如果下次你与人见面,请记住他的...

一个人很自卑不自信应该怎么办?

自卑的人，又特别渴望强大、自信起来，可以跟以前的自己比较，多一点改变需要不断自我鼓励和自我暗示。不要小看小事，积累多了，自信能量就越多。很多人，有大大的理想和目标，这没问题。人，需要有点理想和活出自己价值，也就是想在高处，而我们同时也要活在浅处，活在实实在在的柴米油盐中。我的...