情绪管理值得推荐的励志经典书籍

情绪管理值得推荐的励志经典书籍

下面是我分享的情绪管理值得推荐的励志经典书籍，欢迎大家阅读！ 　1、《如何控制自己的情绪》 (美)康利 中信出版社 《如何控制自己的情绪》是一部大师级的杰作。哲学家、首席执行官奇普·康利抽丝剥茧般为我们分析了看似有序的生活中的假象，并介绍了人类情绪真实而细腻的核心。阅读本书时，我感...

情绪管理书籍推荐

1. 《不抱怨的世界》：比尔·盖茨赞誉有加，这本书挑战了人们的抱怨习惯，引导读者走向积极的生活态度。它的续作《不抱怨的世界2》甚至受到了奥巴马的推荐。这本书不仅能够提升个人修养，还能够对生活产生深远的影响。2. 《富爸爸》系列：这一系列书籍深入探讨了财务知识和投资策略，对于那些希望在财务自...

情绪管理书籍推荐

这些都是经典： 推荐1：《不抱怨的世界》——比尔盖茨：没有人能拒绝这本书，除非你拒绝所有的书，此书的第二本《不抱怨的世界2》还给奥巴马都有推荐。此书可以提高个人内涵。 推荐2：《富爸爸》系列 推荐3：《秘密》，朗达拜恩写的——揭示了生命、成功和人际关系等的终极秘密，它被认为是史上最...

如何控制自己的情绪?学会控制情绪的励志书籍

04《改善情绪的正念疗法》每天坚持冥想 马克·威廉姆斯/约翰·蒂斯代尔 豆瓣评分：8.6(368人评价)中国人民大学出版社 ▼我说 人的情绪，烦恼，焦虑，均来自不能活在当下，正念疗法教你放松自己，把自己从抑郁情绪里边拔出来。▼三句话感受一本书 1.我们可以包容不良的情绪和记忆，承认它们...

励志书籍《改变,从心开始》

励志书籍《改变，从心开始》内容简介 · · · · · ·《改变,从心开始:学会情绪平衡的方法》的作者罗伊•马丁纳是另类医学专家，是真正懂得身心平衡的实修者。主张从身心灵各个角度探讨情绪：第一部分“行动中的能量”，主要介绍情绪平衡技巧背后...