情绪管理值得推荐的励志经典书籍

情绪管理值得推荐的励志经典书籍

6. 《我的第一堂情绪管理课》贾毓婷 科技文献出版社 本书从日常话题入手，讲解了情绪产生的心理学原理，并提供了实用的建议，帮助读者更好地掌控自己的情绪，同时提升理解他人情绪的能力。7. 《哈佛情绪控制课》徐宪江 中国法制出版社 这本书带我们了解哈佛大学的成功故事，展示了情绪控制对个人生活的重...

情绪管理值得推荐的励志经典书籍

下面是我分享的情绪管理值得推荐的励志经典书籍，欢迎大家阅读！ 　1、《如何控制自己的情绪》 (美)康利 中信出版社 《如何控制自己的情绪》是一部大师级的杰作。哲学家、首席执行官奇普·康利抽丝剥茧般为我们分析了看似有序的生活中的假象，并介绍了人类情绪真实而细腻的核心。阅读本书时，我感...

情绪管理书籍推荐

1. 《不抱怨的世界》：比尔·盖茨赞誉有加，这本书挑战了人们的抱怨习惯，引导读者走向积极的生活态度。它的续作《不抱怨的世界2》甚至受到了奥巴马的推荐。这本书不仅能够提升个人修养，还能够对生活产生深远的影响。2. 《富爸爸》系列：这一系列书籍深入探讨了财务知识和投资策略，对于那些希望在财务自...

励志书籍 好书推荐

励志书籍好书推荐：《自控力》、《思考，快与慢》和《心流》。《自控力》这本书适合那些希望提高自我管理能力，更好地掌控自己生活的人。书中详细阐述了自控力的科学原理，提供了实用的提升自控力的方法和技巧。例如，通过认识自己的情绪，学会接受和调节负面情绪，从而提升个人的自控能力。同时，书中还强...

帮你克服焦虑症的7本励志书籍

1.《焦虑的意义》 - 罗洛·梅 豆瓣评分：8.5分 (366人评价)内容简介：心理学大师罗洛·梅探讨了焦虑的理论，从哲学、生物学、心理学和文化等多个角度分析了焦虑的本质和积极的一面。三句话等于读过这本书：- 欲望导致焦虑，要么实现欲望，要么放弃欲望。- 一个完整的自我是在面对焦虑仍能前行的...