大学生遇到挫折心理应怎样自我调节
1、暗示调节 心理学研究表明,暗示作用对人的心理活动和行为具有显著的影响,内部语言可以引起或抑止不好的心理和行为。自我暗示即通过内部语言来提醒和安慰自己,如提醒自己不要灰心,不要着急等等,以此来缓解心理压力,调节...
大学生遇到挫折心理应怎样自我调节
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