大学生进行自我心理调适常见的方法包括

1. 建立自信心：大学生应该认识到自己的优势和潜力，树立自信心。通过不断学习和成长，提高自身能力，增强自信心，相信自己可以战胜困难。2. 积极面对挫折：人生充满了挫折，大学生也不例外。遇到挫折时，要学会积极面对，不...