大学生如何调试自己的心理

大学生调试自己的心理方法有自我意识调节、情感调节、语言暗示调节、注意转移调节、合理渲泄调节、群体阶段性的心理调节等。一、自我意识调节 自我意识调节，自我意识就是能够全面的认识到自己的情绪，而且还可以控制自己情绪的变化...