浅谈青少年篮球运动员的心理训练与调节:运动员的心理训练有什么作用

则使运动员形成不良心理状态和较差的竞技状态。如何使青少年篮球运动员在基础训练阶段能打下良好的心理训练基础,养成良好的心理品质,以积极向上的心态应对比赛,并在不同层次的比赛中发挥出应有的技战术水平和体能与素质水平。...
浅谈青少年篮球运动员的心理训练与调节:运动员的心理训练有什么作用
阅读 1 次 更新于 2024-12-19 23:57:24 我来答关注问题0
  • 2.1 青少年篮球运动员的心理训练应与身体训练和技、战术训练密切结合。青少年运动员的心理因素影响着身体,技术和战术的发挥程度。体力受心理因素的影响是显而易见的。如果运动员参加训练和比赛时情绪低落,意志消沉,信心不足,遇事胆怯等,便不能使机体的潜在力量得以充分发挥,从技术和战术来说,要在训...

  • 坚韧不拔是篮球运动员必备的心理素质之一。即使在多次投篮不中的情况下,球员也不应放弃,而应调整心态,继续努力。这种精神不仅有助于提升个人表现,还能激励队友,共同战胜困难。

  • 心理训练是对运动员心理过程和个性心理特征施加影响的过程,以形成良好的心理状态、提高心理技能、发展心理素质。篮球比赛在势力差不多的球队之间的较量很大情况下是心理的较量,比的是意志品质,比的是心理适应、调控能力,但现实是我们基层教练员很大程度对运动员的心理训练思想上不重视,方法上不完善。许多有...

  • 要对自己有信心.相信自己能行,不怕失败 我对我的学生平常有一些高难度的训练.第一次虽然失败,倒是鼓励他们继续.才会变得更加坚强.越挫越勇 关键在于多练习,有了技术还怕发挥不 出来吗 学生和运动员心理素质的优劣表现往往是篮球运动中的一个突出的问题,因为在体育竞技运动的过程中,无论是体力的分配,...

  • 战术意识是运动员在比赛过程中,按照一定的战术目的,正确合理地运用战术和技术的自觉的心理活动。篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和合理的运用。篮球战术意识来源于运动员在训练和比赛中对变化着的客观事物的初级认识过程,产生于运动员对所从事的运动项目本质和发展规律的高级认识过程,并通过运动员的具体...

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