自我意识对大学生心理健康有什么影响？

1、自我意识有助于提高自我控制能力。通过对自己的情感、行为和思想的观察和了解，人们可以更好地认识自己的优点和缺点，从而有针对性地进行自我调节和自我管理。此外，自我意识还可以帮助人们更好地抵御外界的压力和干扰，减少...