篮球员的心理素质

篮球员的心理素质

篮球比赛在势力差不多的球队之间的较量很大情况下是心理的较量,比的是意志品质,比的是心理适应、调控能力,但现实是我们基层教练员很大程度对运动员的心理训练思想上不重视,方法上不完善。许多有潜力的少年运动员,由于心理上的紧张,情绪上的变化,直接影响了技术水平发挥和运动成绩的提高。这个问题,不仅对于...

NBA哪些球星,关键时刻心理的素质最强大?

科比无疑是NBA历史上心理素质最强大的球员之一，科比生涯命中过很多的关键球，但也投丢过很多的关键球，但大家都知道关键时刻依然要找科比，科比是那一种把关键球当成家常便饭的球员，绝杀了就庆祝，错失了就反思，这并不会让他的心理受到影响和打击，或许这就是科比的强大之处吧 乔丹 乔丹的心理素质...

打篮球心理素质要求

自信往往体现在气势上，特别是球场。气势就是要求自己有拿下必胜的心。这样状态就会越好。状态越好，就会感觉自己技术越好。众所周知，技战术之类的东西会在比赛中占着主流文化，但有时候心理素质则会决定着整场比赛的格局和结果，不好的心理素质势必会对自己的技术动作和状态有所影响，那么下面Dip就来谈谈...

打篮球心理素质要求

自信往往体现在气势上，特别是球场。气势就是要求自己有拿下必胜的心。这样状态就会越好。状态越好，就会感觉自己技术越好。众所周知，技战术之类的东西会在比赛中占着主流文化，但有时候心理素质则会决定着整场比赛的格局和结果，不好的心理素质势必会对自己的技术动作和状态有所影响，那么下面Dip就来谈谈...

如何训练篮球心理素质

从篮球专业角度讨论，篮球选手的专项素质包括：一、敏捷性：诸如折返跑、侧并步、滑步等；二、速度：短距离跑步如30m、100m、400m等；三、弹跳能力：垂直跳、助跑摸高、立定跳、立定三步跳、十字跳等；四、柔软度：坐前屈、直立前屈等；五、心肺耐力：12分钟跑、1500m跑等；六、肌耐力：手臂肌耐力...