免费抑郁心理自测20道
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免费抑郁心理自测20道话题已于 2025-04-12 18:39:09 更新
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SDS抑郁自评量表，是行业权威的抑郁症检测工具，共有20题，每题4个选项(A至D)，表示不同频率。请在安静环境下，独自、无心理暗示地完成，避免影响结果。以下是题目：1. 我常常觉得自己很不开心。2. 早晨感觉最好，晚上感觉最糟。3. 我想哭。4. 失眠或过度睡眠。5. 饮食习惯未变。6. 与异性交...
没有或很少时间少部分时间相当多时间绝大部分时间或全部时间19. 我认为如果我死了，别人会过得好些。没有或很少时间少部分时间相当多时间绝大部分时间或全部时间20. 平常感兴趣的事我仍然感兴趣。没有或很少时间少部分时间相当多时间绝大部分时间或全部时间计分方式：①、②、③、④选项依次计1、2、3...
20，我依然喜爱我平时喜欢的东西。ABCD 一，得分的方法 问卷调查选用1-四分的四级评分方式，A-D各为一分，2分，三分，四分，在其中2分，5,6,11,12,14,16,17,18,20题选用反方向记分法，即A-D各为四分，三分，2分，一分。二，评定的规范 评分加和42分下列，一切正常;42~50分，可发生焦...
- A（0~4分）：没有抑郁症 - B（5~10分）：偶尔有抑郁情绪 - C（11~20分）：有轻度抑郁症 - D（21~25分）：有中度抑郁症 - E（25~30分）：有严重抑郁症 【测试结果揭晓】- 答案为A：没有抑郁症 你很健康，很开朗，周围的朋友都很喜欢你这样的个性，是你给他们带来正能量的来源之一...
抑郁症的表现测试30题 1、你是否一直感到伤心或悲哀？是的（1分） 不是（0分）2、是不是总在怀念着以往的美好感伤现在的悲伤？是的（1分） 不是（0分）3、你是否感到前景渺茫？是的（1分） 不是（0分）4、是否总觉得困难太多，怕自己克服不了？是的（1分） 不是（0分）5、你是否觉得自己...
1、我感到悲伤。2、我一直感到悲伤，没法儿摆脱这种感觉。3、我这么悲伤、不快乐,我都顶不住了。2.0、我对将来并不特别感到泄气。1、我对将来感到泄气。2、我感到没有盼头。3、我感到将来没有希望,情况也不可能改善。3.0、我不觉得自己是一个失败者。1、我觉得自己比一般人要失败。2、回首往事...
此测试由20道题组成，每题设有0-4的评分，分别代表不同心理状态的频率。测试开始如下：1. 我真希望自己哪天突然死去。2. 小事使我感到非常着急。3. 遇到一点小事我就感到烦恼。4. 我感到在生活中自己是个弱者。5. 我感到人活着没有什么意思。6. 我感到心慌。7. 我对异性毫无兴趣。8. 我觉得...
抑郁症的心理抑郁测试题（20题）： 注意：每道题最好都完成，不要漏题，然后计算总分。 1、身体乏力，生活非常懒散。 根本没有(1分) 稍有符合(2分) 基本符合(3分) 完全符合(4分) 2、情绪低落，对人也很冷漠，做什么事情都提不起精神。 根本没有(1分) 稍有符合...
20. 缺乏自信，总觉得自己没什么好的。是 （计1分）否 （不计分）21. 你觉得自己说话越来越少，而且你不想主动开始谈话。是 （计1分）否 （不计分）22，早上的我常常感到情绪不佳。是 （计1分）否 （不计分）2 没心思玩手机、报纸、课外阅读读物，干什么都高兴不起来。是 （计1分）否 ...
0-4分：你没有抑郁症状。保持良好心态，继续保持！5-10分：你可能有轻微抑郁症状。当前可采取自我心理调节，保持乐观开朗的心态。11-20分：处于中度抑郁状态。持续性的抑郁情绪可能需要一位心理咨询师的介入。21-30分：你的精神明显抑郁，症状非常严重。应该马上进行心理咨询，并进行精神上的自我训练，...
