抑郁症测试题自测30题 如何判断自己有没有抑郁倾向

在线抑郁症测试30题,测一测你是否抑郁?

抑郁症测试题旨在识别抑郁症早期症状。通过这30道问题，根据最近一周的行为和感受选择答案。分数的计算如下：A（0-4分）代表无抑郁症；B（5-10分）表示有抑郁情绪，建议自我调节或专业调理；C（11-20分）为轻度抑郁症，需专业调理；D（21-25分）是中度抑郁症，应立即寻求帮助；E（25-30分）为严重...

抑郁症自查问卷30题

如果你在1-4题中计分较低，可能没有抑郁症状；心理状态基本正常。5-10题的得分表示你可能有轻微抑郁，可能是短暂的情绪波动；建议自我调节，保持积极。11-20题意味着你可能处于中度抑郁，需要寻求心理咨询师帮助。最后，21-30题表明你可能有严重抑郁症状，应立即进行专业咨询，并尝试精神自我训练。记住，...

抑郁症测试题自测30题 如何判断自己有没有抑郁倾向

1. 对任何事情都不感兴趣。是 （计1分）否 （不计分）2，易哭，或终日郁闷，没有笑容。是 （计1分）否 （不计分）觉得我们自己是一个没用的失败者，一事无成。是 （计1分）否 （不计分）4，经常生气，容易激动。是 （计1分）否 （不计分）5 、不想吃东西，没有一点食欲，吃东西感...

最准30题抑郁症自测量表

1. 你是否对任何事物失去兴趣？ 是 (1分) 否 (0分)2. 是否经常情绪低落，缺乏笑容？ 是 (1分) 否 (0分)... (剩下的28题同上)将所有选项得分相加，你可以得到以下结果：0-4分：无抑郁症状，心理状态基本正常。 5-11分：轻微抑郁，建议自我调节，保持积极心态。 12-20分：中度...

抑郁症测试题:30道题测一测你是否抑郁?

抑郁症早期信号多种多样，通过30道简单题目来初步识别。以下是这套测试题，助你了解近一周情绪状况：1. 你是否持续悲伤？（1分或0分）2. 是否怀念过去，常感悲伤？（1分或0分）...19. 是否担心衰老或魅力减退？（1分或0分）20. 是否觉得自己缺乏独特性？（1分或0分）21. 饮食习惯是否受影响...