心理抑郁测试题,20道自测题
SDS抑郁自评量表,是行业权威的抑郁症检测工具,共有20题,每题4个选项(A至D),表示不同频率。请在安静环境下,独自、无心理暗示地完成,避免影响结果。以下是题目:1. 我常常觉得自己很不开心。2. 早晨感觉最好,晚上感觉最糟。3. 我想哭。4. 失眠或过度睡眠。5. 饮食习惯未变。6. 与异性交...
...(以下题目以此类推,每题后都有“是的(1分) - 不是(0分)”的选项)最后得分:- A(0~4分):没有抑郁症 - B(5~10分):偶尔有抑郁情绪 - C(11~20分):有轻度抑郁症 - D(21~25分):有中度抑郁症 - E(25~30分):有严重抑郁症 【测试结果揭晓】- 答案为A:没有...
20道题自测有没有抑郁风险的题目如下:1、我常常觉得自己会闷闷不乐,很不开心。2、我常常觉得一天之中早晨最好,晚上最糟糕。3、我有时候很想哭。4、我晚上睡得太少以至于失眠或者睡得太多总是昏昏沉沉。5、我吃的和平时一样多。6、我与异性接触时和以往一样感到轻松。7、我的体重上升了很多/...
19. 我认为如果我死了,别人会过得更好。20. 我对任何事情都缺乏兴趣。测评结束,让我们来看测评结果:A:没有抑郁症(20~32分)恭喜你,你的心理状态健康。继续保持积极的生活态度,享受每一天。B:最近有点抑郁情绪(33~43分)理解情绪波动是正常的,适当疏解,保持健康的生活方式。如果情况持续,...
抑郁症是一种常见的心理疾病,以心境低落为主要特征,并伴随思维行为改变。通过自我评价问题中的特征,可以判断是否患有抑郁症及其程度。以下为抑郁症表现测试30题。1. 是否一直感到伤心或悲哀?是的(1分) 不是(0分)2. 是否总在怀念以往的美好,感伤现在的悲伤?是的(1分) 不是(0分)3. ...
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