什么叫情绪abc理论？

什么叫情绪abc理论?

abc分别指如下意思：a：是指activatingevent（激发事件）的第一个英文字母。b：是指belief（信念）的第一个英文字母。c：是指consequence（后果）的第一个英文字母。a，b，c之间的关系：激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B，...

什么是情绪ABC理论是什么意思,什么叫,定义,含义

情绪ABC理论(ABC Theory of Emotion)由美国心理学家埃利斯创建.即认为激发事件A(activating event）只是引发情绪和行为后果C(consequence）的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief）,即人的消极情绪和行为障碍结果(C),不是由于某一激发事件（A)直接引发的,而是...

什么是情绪abc理论,有什么用?

心理学上有个“情绪ABC理论”，A代表事情的起因，C代表事情的结果，B代表对A的认知和情绪。由于每个人针对A会产生不同的B，从而导致正面或负面等不同的C。改变B，可以将事情从悲观的情绪变得乐观，从而让人产生积极的认知和信仰。初次了解这个理论时，觉得很有趣也很有道理。但我只是当作理论而已，并...

情绪ABC理论,是什么意思?

情绪ABC理论的创始者埃利斯认为：正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。如果这些不合理的信念存在久而久之，还会引起情绪障碍。情绪ABC理论中：A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。/iknow-pic....

情绪的abc理论是什么

情绪的abc理论是指激发事件A（activatingevent的第一个英文字母）只是引发情绪和行为后果C（consequence的第一个英文字母）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B（belief的第一个英文字母）。A（Antecedent）指事情的前因，C（Consequence）指事情的后果，有前因必有...