抑郁症的心理治疗是怎样的

什么是抑郁症的心理治疗?

（1）心理动力学治疗。强调工作的重点是支持和再保证，通过减少患者的焦虑，使他们感到安全，获得支持、舒适和轻松来缓解症状。（2）认知治疗。通过认知和行为技术来改变患者的认知歪曲和思维上的习惯性错误，以达到治疗的效果。强调此时此地的困扰，不讨论较远的起因。（3）行为治疗。通过操纵强化的时机、...

抑郁症的治疗

抑郁症是一种医学上的情绪障碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，并且会严重影响你的生活，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。

抑郁症的心里治疗的方法

抑郁症心理治疗的方法包括支持性心理治疗、认知治疗、行为疗法、精神分析、家庭治疗等。心理治疗师首先要尊重、关心患者，争取患者的信任，然后进行心理治疗，才能取得理想的效果。支持性心理治疗中多用到理解、支持、指导等方法，使患者增强治疗的信心和自尊心。认知治疗可以使用ABC理论即理性情绪疗法，A是事件...

轻度抑郁症如何治疗

心理治疗 主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，可以从根本上解决问题。心理方面的治疗，若问题较为轻微，可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。阳光及运动 多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个...

抑郁症怎么进行心理治疗

首先要区分两个概念：抑郁和抑郁症。抑郁是每个人都会有的情绪体验，有时会觉得心情不好。但是抑郁症是明确的精神疾病，抑郁并不一定是抑郁症，抑郁症的诊断有明确的诊断标准，需要专科医生进行判断后才能下诊断。明确诊断为抑郁症的患者，急性期应该在医院里进行药物治疗，恢复期和巩固期也需要在专科医生...