心理问题，谁能帮我排解一下

心里好难受谁来帮帮我。我不知道怎么办给我开导一下也行?

首先呢，可能最近遇到了一些事情，让自己的心里编非常不舒服，我们遇到了让自己难受的事情，我们没有办法去改变，我们需要先去接纳自己这样的一种状态，给自己一个时间去调整，因为遇到一些事情，我不能说立马就像没事人一样，毕竟经历了这些事情，其次的话在自己接受了这样的一个情绪之后，把自己的日常...

大学生遇到心理问题该怎么办

当然,学校心理咨询中心并不是治疗机构,更多的是帮助学生识别问题,进行紧急危机干预以及健康教育等。一般的轻症学生可以通过咨询解决问题,咨询不能代替临床治疗,所以对于大学生心理问题,及时到专业机构就诊是关键。北京大学医学部学生工作部副部长郭琦 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 youxiajg 高能答...

青少年如何自我排解心理问题

心理是否有问题不是自己说的算，每个市应该都有12355青少年服务台，你可拨打12355直接向她们咨询，她们都是心理咨询师，帮你解决难题，而且会为你保守秘密。但是如果你的问题不大的话也可向你非常信任的人倾诉，如果随便找关系一般的人难以保证她会为你保密哦！另外你也可以做些其他的事情分散注意力。

我心里总觉得有一块石头压着的,不知道从哪来的压力,我表面上很快乐,内心却总是很难受..谁能帮我?

7、学会倾听。任何时候都不能自认为已经完全领会了对方的意图。唯有仔细倾听才不会产生疑问，从而远离诸多的不快与冲突。8、如果心情烦恼是因为时间不够造成，不妨放下手头的事情，俣理安排一下工作计划。哪怕是每天清晨早起15分钟也行。9、试着为你的生活添加一些笑声与幽默。全家人一起欣赏令人捧腹的...

心理疾病怎么排解?

精神上的问题一般都是由不良的情绪引起的，比如过度的焦虑，抑郁，烦躁，如果你在日常生活中有这种负面的情绪，一定要学会自我调整，从而避免精神上的疾病，抑郁症是比较常见的一种。如果你觉得自己的精神问题很严重，不能通过自我调整来解决，就需要去看心理医生，这样才能防止病情恶化，从而影响到工作、...