有谁能帮我解决一下我的心理问题。

我是一名煤矿工人,为什么最近一下井就够,不想下井是怎么回事啊?谁帮我解决下心理问题!

1. 了解自己的情绪和需求：在下井前，花些时间思考自己的情绪和需求。了解自己是因为对工作环境感到不安、对安全问题感到担忧，还是因为对重复的工作感到厌倦。一旦您了解了自己的情绪和需求，就可以采取相应的措施来缓解压力。2. 寻求支持：与同事、家人或朋友分享您的感受和压力，可以帮助您减轻负担。您...

谁有高招能解决我的一个心理问题:由于环境,不良网站,青春期心理所造成的不良思想。如何解决,让它消失?

1、环境：培养自己的个人修养，多读“大家们”的优秀著作，提高文学修养。2、不良网站因素:屏蔽不良信息，可以用360和瑞星家长模式屏蔽。3、青春期心理：正常的现象，无须克制。只要做到上面两点，青春期的不良心理因素会得到改善。

谁能帮我解决我的心理问题?

谁能帮我解决我的心理问题?我觉得自己有一种很奇怪的心理疾病,具体表现如下:例如,我到一家商店买东西,无论是我给收银员钱,还是对方给我钱时,我都会高度注意对方的举动,当对方没有直接把钱交到我手上而是... 我觉得自己有一种很奇怪的心理疾病,具体表现如下:例如,我到一家商店买东西,无论是我给收银员钱,还...

请问有没有心理医生能帮我解答一下心里的问题

我不是专家和医生，是懂一点心理学的老师。我试着解答一下这位姑娘的问题。遇到这种事情谁都会难过和烦躁，有情绪是正常的。我们不需要压抑和控制情绪，因为那样是否定它，也就是否定自己，只会拉低自己的能量。情绪实际是我们的朋友，我们只需要看到它接受它，并感谢它的提醒。当你这样关注自己内心的感...

我最近晚上老是想得多,老是失眠,感觉有点抑郁,心理上有点问题了,谁能帮帮我啊,网上的专业心理咨询就

避免过度兴奋：晚上避免饮酒、咖啡、茶等刺激性食物和饮料。运动锻炼：适当的运动有助于身心放松，缓解睡眠问题。学习放松技巧：例如，冥想、深呼吸、瑜伽等，可以帮助您放松身心，促进睡眠。如果以上建议无法缓解您的失眠问题，我建议您寻求专业心理治疗帮助，例如认知行为疗法、催眠治疗、药物治疗等。