水灾过后常见的心理障碍以及心理干预

如何对遭受河南暴雨的人进行灾后心理干预?

一、减少信息输入，少看各种微信群，朋友圈传播的味精。证实的谣言和负面新闻，尽量从官方渠道获得灾情信息；二、觉察理解并接纳情绪，不用压抑你的负面情绪，允许有适当的焦虑恐惧，反而有助于我们提高对灾情的警惕；三，放下手机正常作息，多关注当下的生活，照顾好自己，我们才有能力去帮助更多人；四、...

应激障碍人类面对遭难的情感反应

应激障碍是指人在心理、生理上不能有效应对自身由于各种突如其来的、并给人的心理或生理带来重大影响的事件，例如战争、火灾、水灾、地震、传染病流行、重大交通事故等灾难发生所导致的各种心理生理反应。急性应激反应是在应激灾难事件发生之后最早出现的，其典型表现包括意识改变、行为改变、情绪改变三个方面。

创伤心理学

PTSD（创伤后应激障碍）：又叫延迟性心因反应，指受到强烈的或灾难性精神创伤事件后，延迟出现的，长期持续的精神障碍。从创伤到发作的潜伏期可以数周到数月不等。PTSD的反应为：闯入性闪回，仿佛身临创伤现场，对创伤选择性遗忘，噩梦，产生抑郁焦虑，失眠等状况。恍惚状态。人类本身有部分强大的自愈能力...

心里危机的类型?

第一阶段,应激反应开始出现,负面情绪和焦虑水平急剧上升并影响到日常生活 。第二阶段,创伤性应激反应导致生理和心理的不适,并严重影响日常生活和社会适应。第三阶段,应激水平持续升高,以致出现抑郁、焦虑反应加剧的状态。第四阶段,可能会出现心理崩溃或被击垮的感觉,或出现人格分裂、 及其他心理障碍 ...

心理危机:为何个体在应对突发事件时会陷入失衡状态?

在我们的日常生活中，心理危机的概念往往与突发事件和个体的紧急状态紧密相连。首先，突发事件，如地震、水灾、空难、疾病爆发、恐怖袭击或战争，这些超出预期的情况，由于其突发性和严重性，往往被视为危机的典型例子。然而，心理危机并不仅仅是外在事件的直接反应，它也涵盖了个体内心的变化。当一个人面临...