自测亚健康十六题

自测亚健康十六题

亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态(亚即次等之意),是界乎健康与疾病之间的状态,故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离(移)状态”、“灰色状态”等的称谓。 细究之,亚健康是个大概念,包含着前后衔接的几个阶段:其中,与健康紧紧相邻的可称作“轻度心身失调”,它常以疲劳、失...

“亚健康”的“亚”是什么意思

亚健康是什么意思? 怎样才能消除亚健康呢> 就是本身没什么大问题，只是身体还没有达到完全健康的标准，时间长了会出现一些疾病。合理饮食，多吃些水果 什么是亚健康？亚健康是种病吗？亚（亚）yà，汉语汉字，意为：较差，次一等的，或原子价较低，酸根或化合物中少含一个氢原子或氧原子的物质。同...

什么是亚健康状态

亚健康是介于健康和疾病之间的连续过程中的一个特殊阶段，过往亦称为“第三状态”，意思指健康是“第一状态”，疾病是“第二状态”，而“第三状态”则介乎于健康与疾病之间，既非疾病也非健康。经据香港心理学专业机构全人发展中心的一项问卷调查报告指出，香港有高达30%的白领人士正处于“亚健康状态”...

亚健康的主要特征是什么?

亚健康的主要特征包括：1、 身心上不适应的感觉所反映出来的种种症状，如疲劳、虚弱、情绪改变等，其状况在相当时期内难以明确；2、 与年龄不相适应的组织结构或生理功能减退所致的各种虚弱表现；3、 微生态失衡状态；4、 某些疾病的病前生理病理学改变。临床表现多种多样，躯体方面可表现为疲乏无力、肌...

大学生心理健康的问题

健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中...