我很痛苦！我的心理问题严重的影响了我的生活和工作 希望您能够帮帮我

我很痛苦~!我的心理问题严重的影响了我的生活和工作 希望您能够帮帮我

轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢...

我觉得我有严重的心理疾病。总是心理压抑。压力太大了。欲望太高得不到很痛苦。我觉得我现在就是一个怨妇

看你写的这么多，心里肯定挤压着多年的痛苦和烦恼。我从头到尾看了三遍。个人认为最基本的原因就是你童年的寂寞，以及之后各种不如意之事。再加上你很少能有倾诉的对象，导致你心中苦闷得不到发泄，大学时又遇到这么一个“极品”的同学，之后的种种才形成现在的你。你个性要强，个人能力出色却不得志，...

我有一个心病,我陷入自己的懦弱阴影中不能自拔,无法安心学习

我是一直被欺负的,从小学到现在,但是以前欺负我的人似乎都忘记了,而他却被我严重地仇恨,我没每当写作业,不,应该是睡觉醒来的第一瞬间,他在篮球场上当着大家大声呵斥我的场景,我就心理极度不平衡,凭什么?你是人,我也是人,而我却要被你欺负。为什么我那么窝囊,无端端被你骂却颤抖地认输,不敢还击,为什么我长...

我有严重的心理疾病,我每天都过的很痛苦,该到底怎么办?

毕竟，心理暗示就是采用积极的思维，掩盖事实的真相，以期望达到减轻焦虑或者是倾向积极的目的。很可惜，不行。关于方法的话，其实也简单，可以反向为之，一般的咨询师会考虑通过认积压行为治疗，进一些干预，不过，我比较担心这样一来，会产生其他问题。不过作用还是可以。但对于你这样的问题来说，提高自己...

心理的阴影,心理的病症使我难以解脱,找个心理医生或者真心的朋友帮帮我吧。

人的心理就是这样，如果你很早发现了问题，就很容易更正；而如果你发现的很晚，想更正就很困难，越晚越困难。这也是为什么，小孩子有了心理问题通过转移注意力、谈心、通过心理医生的辅导，就很容易矫正；而一些中年人、老年人，得病之后最大的问题就是讳疾忌医，那时只能通过心理治疗和药物控制才能对...