心理测试：你的忧郁指数多高

心理测试:你的忧郁指数多高

8、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?9、丧失动机：你是否感到一蹶不振做事情毫无动力?10、自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力?11、食欲变化：你是否感到食欲不振?或情不自禁的`暴饮暴食?12、睡眠变化：你是否患有失眠症?或整天感到体力不支，昏昏欲睡?13、丧失...

测一测你的抑郁程度

测试后,请算出你的总分并评出你的抑郁程度。 0～4分,没有抑郁症; 5～10分,偶尔有抑郁情绪; 11～20分,有轻度抑郁症 21～30分,有中度抑郁症; 31～45分,有严重抑郁症。 中度和严重抑郁症要立即到心理专科诊治。 1、面对忧郁要处之泰然,因为悲伤是必经的常态 2、找些事情做,转移注意力,例如散步、下棋、骑...

心理测试:你的忧郁程度

3.缺乏自尊心：你是否觉得自己没有价值或自认为是一个失败者?A.没有 B.偶尔 C.经常 D.几乎不间断 4.自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?A.没有 B.偶尔 C.经常 D.几乎不间断 5.内疚：你是否对任何事都自责?A.没有 B.偶尔 C.经常 D.几乎不间断 6.犹豫：你是否在做决定时犹豫...

最准的忧郁症测试题

常常：0分大多数：1分偶尔：2分根本没有：3分评分标准：总分0—7分：正常总分8—10分：轻度痛苦总分11—14分：中度痛苦总分15—21分：严重痛苦请注意，这只是一个简单的自我评估工具，不能替代专业医疗诊断。如果你怀疑自己可能患有忧郁症，请及时咨询专业医生或心理健康专家进行评估和治疗。

忧郁评估我已经在做了SDS抑郁自评量表的测试, 请您帮我分析一下: 我的总粗分为59分 我的标准总分为74分

且分数越高，抑郁状态越严重。根据楼主提供的分数来看，你的粗分和标准总分均超过了常模值10分以上，这表明你确实存在一定的抑郁倾向。建议楼主可以通过电话咨询或者面对面咨询的方式，与当地的专业心理机构或专科医院的心理门诊联系，寻求专业心理医师的帮助，以便更好地走出抑郁情绪，恢复健康心态。