心理咨询是如何帮助来访者的
坐在精心布置的咨询室,面对一个会帮我保密的咨询师,倾倒情绪,咨询师尝试努力接住你、托住你。在形容咨访关系的各种比喻中我比较认同其中两种。一种是,把咨询师形容为一个容器,这个容器可以装下来访的情绪和过往;另一种是把咨询师形容为一个拐杖,在来访者爬坡的过程中可以找一根拐杖,等顺利爬过...
心理咨询是如何帮助来访者的
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1. 认真耐心地倾听来访者的咨询,建立信任关系。2. 微笑并细致观察来访者的情绪和行为表现,包括面部表情和肢体语言。3. 及时提问和解释,帮助来访者理清情绪问题。4. 纠正不合理的信念和认知错误的观点。5. 共同制定有效且可行的最终目标。
心理咨询是一个通过专业心理学方法和技术,帮助来访者解决情绪、行为和认知等方面问题,促进其个人成长和成熟的过程。在心理咨询的过程中,咨询师首先会与来访者建立信任关系。这通常是通过初步的访谈和评估来实现的,咨询师会倾听来访者的问题和困扰,理解其背景和需求。例如,一个因工作压力而陷入焦虑的职...
拒绝的咨询师说,要努力维持边界,也是帮助来访者建立边界感;接受的咨询师说,这是建立关系的第一步。我的选择是接受,当着来访者的面吃下这片面包。其实在正式与来访者见面之前,通过预约过程的沟通,初始访谈的过程,我们对个案已经有了一个初步认识,拒绝与接收可能还要看咨询师的理论背景和对来访者的...
4、巩固和告别(回顾解决问题的策略和方案以便遇到类似的问题再运用,告别是为了摆脱求助者对咨询师的依赖)。
心理咨询:心理咨询是一种通过与受访者之间的交流,帮助其解决心理问题、改善心理健康状况、增进个人成长和发展的专业过程。心理咨询师通过倾听、理解、支持和指导来帮助个人解决不同层面的问题,例如情绪困扰、人际关系、应对压力和焦虑等。危机干预:危机干预是指在个人或群体遭遇突发事件或紧急情况时,提供...
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