来说说影响你心理素质的主要因素是什么？一般采用什么方式解决的啊？

来说说影响你心理素质的主要因素是什么?一般采用什么方式解决的啊?

影响心理素质的因素有：紧张，欲望，恐惧等~方法当然是沉着冷静，呼吸要均匀，保持头脑清晰。还有就是心理暗示，比如，考试前告诉自己“我能行”，如果你比较自恋就说“我是天才”，如果正常就说“我是可以的”。你害怕什么就去做什么，这是提高心理素质最好的办法~~你不想做什么，而又有好处的，就...

影响你心理素质的主要因素是什么

影响心理素质的因素有：紧张，欲望，恐惧等~方法当然是沉着冷静，呼吸要均匀，保持头脑清晰。还有就是心理暗示，比如，考试前告诉自己“我能行”，如果你比较自恋就说“我是天才”，如果正常就说“我是可以的”。你害怕什么就去做什么，这是提高心理素质最好的办法~~你不想做什么，而又有好处的，就...

我感觉我心理不健康,我脾气太暴躁,易怒,心理素质不好,

2、面对现实，敢于接受，适应环境 黑格尔说过：凡是现实的，都是存在的，凡是存在的，都是合理的。我们仔细想想，生活还真是这样，存在即是合理，我们要学会欣赏、享受你能看到能感受到的物质世界，不要花太多精力去精神世界自找苦吃。能不能面对现实是一个人成不成熟的标志，当我们处在一个恶劣环境时...

心理素质好坏体现

1、缺乏自信、自卑 有自卑感的人轻视自己，认为无法赶上别人。2、追求完美 这类人的心理素质跟偏执的人差不了多少，这种人企图把一切事情都按照他的意愿做，什么都要争，但结果往往适得其反。因为人的能力是有限的，企图什么都做到是不可能的。为此消耗精力，不但容易累坏了身子，而且可能因为愿望得不...

心理素质差精选46句

心理素质差十大表现1 1、别人说你两句,你难受好几天。2、敏感多疑,别人说点不好的郁爱往自己身上想。3、不敢表现自己,遇到事情常常感到紧张。4、喜怒无常,特别容易受环境影响。5、特别感性,泪点超低,受不得委屈。6、外出前要想好流程,面对未知的事情感到害怕。7、如果对方没有回复,就会想哪句话说错了让对方...