我感觉我心理不健康，我脾气太暴躁，易怒，心理素质不好，

我最近易怒,脾气怪异暴躁,老爱教训人,看谁都不顺眼,看什么事情都感觉做的不够好是什么心理疾病啊

1. 我最近变得易怒，脾气暴躁，经常对他人进行教训，对任何事物都看不顺眼，总觉得事情做得不够好。2. 这种情绪表现可能是心理压力的体现，可能是由于工作、生活或是其他方面的压力过大所引起的。3. 建议尝试与他人进行更多的交流，分享你的感受和困惑，这有助于减轻你的心理压力。4. 尝试调整自己的...

感觉自己有点抑郁,失眠多梦、脾气暴躁,如何是好?

抑郁不可怕,失眠不可怕,脾气暴躁也没什么。只要动起来,动脑,动身体,一切都会好起来。 抑郁症称作心灵上的感冒,每个人都有不同的心理 健康 问题,有些人是轻微,可通过自己慢慢治愈。有抑郁症状的人通常都是不开心的,容易流泪,失眠,重度的会有自残的倾向,如果是轻微的,建议你做点自己喜欢的事情分散自己的注意力,...

因为长时间积累的事造成我现在整天脾气暴躁易怒烦躁失眠情绪不受控制我这是不是抑郁了

长时间积累的压力和问题可能导致情绪波动和心理压力，但并不一定意味着患有抑郁症。脾气暴躁、易怒、烦躁和失眠可能是压力过大的表现，而不一定直接与抑郁症相关。情绪不受控制可能是由于压力和疲劳积累的结果，而不仅仅是抑郁症的标志。为了更好地了解您的状况，建议您考虑以下几个步骤：1. 寻求专业的...

最近总是脾气暴躁,而且工作,生活压力大,感觉整个人好像不受控制一样,我是不是心理不正常?

因你最近总是脾气暴躁，感觉整个人好像不受控制一样，这说明，有一种你之外的力量影响你。我给你一个解释：进入三月末，特别是“春分”前后，19--22日，太阳能量增强，阳光照南北半球时间调整，地球上的生物，会有反应，无端头痛，失眠，空虚，不知所措，烦躁，小题大做等等，这属于天人合一范畴。...

我脾气特别暴躁,遇到不顺心的事情就烦,这样很不好,但是骨子里就这样,怎么能改善?

4. 运动释放压力：运动是一种很好的压力释放方式。它可以帮助你调节情绪，减少压力，从而降低发怒的可能性。5. 寻求专业帮助：如果你发现自己无法控制愤怒，可能需要寻求心理健康专家的帮助。他们可以提供专业的指导和支持，帮助你改善易怒的脾气。记住，改变脾气需要时间和耐心。通过持续的努力和实践，你可以...