情绪调节法 名词解释

情绪调节法 名词解释

【答案】：情绪调节法是一种间接地调节方法。在不改变应激物的情况下，个人通过改变自己的观念或行为反应来削弱或消除应激所带来的不利影响，在弱化应激情绪反应的基础上，个人可以继续维持自己的希望和勇气并重新恢复自尊。

心理学心智技能名词解释

4. 情绪调节情绪调节是指人们能够控制自己的情绪和情感反应的能力。这种能力包括了意识到自己的情绪状态、理解情绪的来源和影响、调节情绪的强度和方向等方面。情绪调节对于维持人际关系、管理压力和维持心理健康非常关键。5. 自我反思自我反思是指人们能够对自己的思想、行为和情感进行审视和分析的能力。这种...

情绪平衡疗法名词解释

情绪平衡疗法是现代情绪疗愈科学的一种方法，旨在帮助人们即时释放深层情绪和冲突。此疗法源自6000年前的针灸技术，通过按摩14个特定穴位，快速有效地达到情绪平衡。这一疗法的独特之处在于，它允许我们回溯到过去某个时刻，清除积累下来的情绪残留。这意味着，通过消除过去的业力模式，我们能够达到真正的快乐...

心理学中情绪的名词解释

该调节法就是指借助于情绪色彩鲜明的音乐来控制情堵状态的方法。运用音乐调节法时,应该因人、因时、因地、因心情的不同而选择不同的音乐。适宜的音乐,常可取得很好的效果。 3、 运动宣泄调节法 据心理学专家温斯拉夫研宄发现,最好的情绪调节方法之一是运动。因为当人们在泪丧或愤怒时,生理上会产生一些异常现象...

幼儿教育心理学名词解释

3. 情绪调节：指幼儿在面对挑战和挫折时，能够自我调整情绪的能力。4. 幼儿教育心理学：专注于研究幼儿在教育过程中的发展心理学问题，涵盖学前教育、幼儿园和家庭教育等多个领域。5. 幼儿自我概念：自我概念涉及个人对自己特征、能力和价值的认知。它是幼儿对自己的基本理解。6. 幼儿沟通：指幼儿使用...