阿德勒心理学的人生幸福有哪些法则？

人生幸福法则

三是直面“人生课题”，幸或不幸，都是自己的选择。人际关系的终极目标是“共同体感觉”。要建立共同体感觉，要做到三点，一是自我接纳、二是他者信赖，三是他者贡献。没有这个共同体，还可以建立其他共同体，只要有两个人就可以组合成一个共同体，所以，地球离了谁都自动转，你也可以！四是你之所以...

三种获得幸福的勇气——阿德勒教给我们的人生哲学

获得幸福并不难,难的是需要我们自己主动卸下人生枷锁,迎接挑战,承担责任,对自己的人生负责。 而阿德勒心理学,或者说是阿德勒哲学,就是在帮助我们摆脱自我设置的各种束缚,获得心灵的自由。 我们并不是缺乏获得幸福的能力,而是缺少获得幸福的勇气。这便是这本书告诉我们的真谛,也是阿德勒教给我们的人生哲学。 一切都是...

4个最痛的幸福法则

阿德勒心理学4个最痛的幸福法则 一、心理创伤可能只是借口 我们经常以因果论来解释自己现在不幸的状况:过去的心理创伤，现在的悲惨人生。但阿德勒认为所有不幸要用目的论来解释。差别是...因果论：因为童年时不被父母疼爱，我现在才这么没自信。目的论：我之所以没自信，是因为我想让自己没自信，好让我可...

《幸福的勇气》全书总结:

1.主动去爱、自立起来、选择人生。2.阿德勒心理学的目标是自立和与社会和谐共处。逐步递进的三大课题：工作、交友和爱。3.信任是有条件的，信赖是无条件的。爱是“由两个人共同完成的课题”，是建立不可分割的“我们的幸福”。我们通过爱他人从“自我”中解放出来，实现自立。4.爱的勇气，也就是“...

阿德勒的人生哲学:如何过一种有意义的生活?

四、关注他人，关爱自己阿德勒的人生哲学认为，每个人都应该关注他人，关爱自己。在关注他人的同时，也要注意自我调节，保持身心健康。只有身心健康，才能更好地为社会做出贡献。五、培养积极的心态阿德勒的人生哲学认为，人们应该培养积极的心态，保持良好的心理状态。在面对困难和挑战时，不应该感到绝望和无助...