为什么我的心理素质那么差

为什么我心理素质这么差??

从你的问题来看，主要是两个方面的问题：1 是遇到事情经验和能力不够，所以心里没底；2 是情绪化比较严重，人被情绪控制，难以摆脱。如果是位年轻的朋友产生这样的问题是很正常的事情，因为每个人从儿童期向成人过渡都会遇到诸多问题，而你谈的心理素质差也包括其内，比如社交恐怖，一和陌生人说话脸红，...

我心理素质好差??

1、多读书、多学习 当我们通过读书和学习，认识事物多了的时候，我自然就会有了基本的判断，而不是碰见点事情就是大事，办不好就会很麻烦，就会很慌张。2、多历练自己 我们都知道闯荡江湖的没有一个人是心理素质差的，经历过风雨的人哪还会再怕风雨？所以，我们要多去历练自己，只有这样，我们才能更...

为什么我心理素质那么差

四、情绪容易波动 对于那些情绪易波动的人来说，经历挫折和失败的时候一般都会表现出焦虑、烦躁或者是抑郁等消极情绪，其实这是心理素质差的表现，也是心理素质差的原因。

你觉得自己心理素质差的原因是什么?

我心理素质挺差的。反思自己活了25年的经历，我觉得是2个原因造成的。1、家庭缘故，从小没有受到很多的鼓励，缺乏自信，遇事畏畏缩缩。2、成年后因为性格内向的关系，缺乏历练和成长，比如大学期间从来不敢外出暑假打工，也没有参加社会实践，失去了很多锻炼的机会。性格和缺乏锻炼导致我没有自信，心理...

为什么我的心理素质那么脆弱?一点小事就影响我很长时间,是缺乏自信吗?我该怎么办

因为你的思维被限制住了（家庭教育、习惯性格等各方面原因所致），考虑什么事都在自己固有的小圈子里出不来。所以你需要多看看书，开阔一下眼界，改变自己看人看事的角度和思维，养成一个良好的心态。推荐你看看以下的书 《每一种性格都能成功》《二十几岁必须看透的50个人生谬误》《生命就是做自己》...