应激反应的应激反应的分类

应激反应有哪些

应激反应包括以下几种：一、生理应激反应。具体表现为心率加快、呼吸急促、血压升高、血糖上升等生理变化，这是身体在面对压力时的一种自我保护机制。当面临困难或威胁时，身体通过释放荷尔蒙等化学物质，动员身体资源应对挑战。二、心理应激反应。表现为焦虑、恐惧、紧张等情绪状态。面对压力时，人们往往会感到...

聊聊四种应激反应:战斗反应,逃跑反应,僵反应,讨好反应

当面对压力或危险时，个体通常会有四种应激反应：战斗反应、逃跑反应、僵反应与讨好反应。这四种反应分别代表了个体在不同情境下的心理与行为反应，影响着个人的心理健康与社交关系。1. 战斗反应：面对挑战与威胁，个体可能会采取主动应对的策略，通过激烈的对抗与争斗来寻求胜利。这种反应充满激情与决心，但...

应激反应的应激反应的分类

1、应激引起的心理反应。可分两类：一是积极的心理反应；另一种是消极的心理反应。积极的心理反应是指适度的皮层唤醒水平和情绪唤起；注意力集中；积极的思维和动机的调整。这种反应有利于机体对传入信息的正确认知评价、应对策略的抉择和应对能力的发挥。消极的心理反应是指过度唤醒（焦虑）、紧张；过分的...

应激反应应激反应的分类

应激反应是人类在面对威胁性情境时的自动心理与生理反应，用以评估并应对潜在威胁。这一反应分为两类心理反应与生理反应。心理反应方面，可分为积极与消极两种类型。积极反应包括适度的皮层唤醒和情绪唤醒、集中注意力、积极思考和动机调整。这些反应有利于正确认知信息、选择应对策略及发挥应对能力。相反，消极...

应激反应分为哪几个阶段

1. 应激反应的三个阶段：心理应激反应包括警觉期、抵抗期和衰竭期。2. 警觉期的反应：在面临警报、险情和命令时，正常的反应是提高警惕、集中精力、调动潜在能力，以便随时应对。如果反应迟缓、准备不足或过于放松，可能会在警觉期就遭遇失败。过度焦虑或震惊会导致无法有效行动。3. 抵抗期的反应：进入...