如何克服自己的自卑和焦虑，不断提高自己的能力和格局？

首先要建议自己内心的力量，可以多自我暗示，焦虑一般也是缺乏安全感的体现之一，很多心理的问题都是要自己去消化，内心越强大，就能做到淡定的处理问题，看法跟想法也就不一样了！感谢你邀请我回答这个问题，我的答案一定会让...