初中生调控情绪的方法初中生要怎样调控情绪
(1)自我暗示法:要和别人打架之前先数10个数,也许就会避免一场无谓争斗。上台表演之前跟自己说“别紧张,我一定能唱的非常好”,也许你就会成功的。给自己找个合适的理由,让大错误变小错误,从而减少自责自罪或减轻不...
初中生调控情绪的方法初中生要怎样调控情绪
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