20道抑郁测试题判断自己是否抑郁

抑郁症的表现测试30题

- C（11~20分）：有轻度抑郁症 - D（21~25分）：有中度抑郁症 - E（25~30分）：有严重抑郁症 【测试结果揭晓】- 答案为A：没有抑郁症 你很健康，很开朗，周围的朋友都很喜欢你这样的个性，是你给他们带来正能量的来源之一，继续保持这样的心态，你会活得更快乐。- 答案为B：偶尔有抑郁情绪...

20道题自测有没有抑郁风险的题目

1、我常常觉得自己会闷闷不乐，很不开心。2、我常常觉得一天之中早晨最好，晚上最糟糕。3、我有时候很想哭。4、我晚上睡得太少以至于失眠或者睡得太多总是昏昏沉沉。5、我吃的和平时一样多。6、我与异性接触时和以往一样感到轻松。7、我的体重上升了很多/我的体重下降了很多。8、我这段时间以...

抑郁症的表现的测试?

1. 你是否感觉沮丧和忧郁？2. 过去常做的事，现在做起来是否感到吃力？3. 你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧？4. 你是否容易哭泣或感觉很想哭？5. 过去常做的事，你现在是否兴趣减低？6. 你是否感到坐立不安或心神不定？7. 你是否晚上不服药就很难轻松入睡？8. 你是否一走出自己的房间就感到焦...

抑郁症的表现测试30题

5-10分：你可能有轻微抑郁症状。当前可采取自我心理调节，保持乐观开朗的心态。11-20分：处于中度抑郁状态。持续性的抑郁情绪可能需要一位心理咨询师的介入。21-30分：你的精神明显抑郁，症状非常严重。应该马上进行心理咨询，并进行精神上的自我训练，摆脱消极、压抑情绪。

抑郁症测试题:30道题测一测你是否抑郁?

抑郁症早期信号多种多样，通过30道简单题目来初步识别。以下是这套测试题，助你了解近一周情绪状况：1. 你是否持续悲伤？（1分或0分）2. 是否怀念过去，常感悲伤？（1分或0分）...19. 是否担心衰老或魅力减退？（1分或0分）20. 是否觉得自己缺乏独特性？（1分或0分）21. 饮食习惯是否受影响...