心理咨询的八大技巧
2.倾听。倾听是贯注的关键,也是心理咨询的核心。基伯森曾说:学会倾听是心理咨询的先决条件。心理咨询条件下的倾听不同于一般社交谈话中的聆听,它要求心理咨询师认真地听对方讲话,认同其内心体验,接受其思维方式,以求设身...
心理咨询的八大技巧
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一、贯注二、倾听 三、沉默四、宣泄五、探讨 六、质问七、行为操纵八、自我披露 总之,上述八个技巧是心理咨询员与当事人沟通并帮助后者自我成长的常用手段。它们是心理咨询区别于一般社交谈话与生活咨询的指标。它们使心理咨询员得以成为可亲可近、可信可敬的化身。最后应当指出,由于心理咨询领域内流派很...
2.倾听。倾听是贯注的关键,也是心理咨询的核心。基伯森曾说:学会倾听是心理咨询的先决条件。心理咨询条件下的倾听不同于一般社交谈话中的聆听,它要求心理咨询师认真地听对方讲话,认同其内心体验,接受其思维方式,以求设身处地之功。3.沉默。心理咨询既是听与说的艺术,也是沉默的艺术。沉默可以是尊...
八、自我披露 自我披露(self-disclosure)是心理咨询师通过分享个人经历来推动当事人自我认识和发展。这种技巧可增强双方情感联系,传达关心,并激励当事人面对挑战,积极成长。自我披露既有助于模仿,也能促使当事人更深入探讨自身问题,寻求解决方案。然而,这一技巧应适度使用,避免转移焦点或造成误解。综...
询问时要注意技巧:用支持性的提问不用斥责性提问,问的目的是了解情况提供帮助,而不是为自己训斥、惩罚孩子提供依据。不管是否能问出原因,一定要让孩子知道,家长是站在他这边的,无论发生什么事情,都会作为他的依靠,为他提供支持和帮助,与他一起面对和承担,他不是一个人。跟孩子一起约定建立一...
在心理咨询过程中,咨询师要运用引导技巧,帮助来访者探索自己的问题并寻找解决方案。通过提问和反馈的方式,引导来访者深入思考自己的问题,激发其自我反省和自我成长的能力。同时,对于来访者的表述不清或模糊的地方,咨询师要及时进行澄清,以确保双方对问题的理解一致。在引导与澄清的过程中,咨询师要保持...
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