调节心态的书有哪些

调节心态的书有哪些

1、《厚黑学》作者:李宗吾。《厚黑学》为民国年间李宗吾先生所作，他在厚黑学一书中，阐述脸皮要厚而无形、心要黑而无色，这样才能成为"英雄豪杰"。他以刘邦、项羽、曹操、刘备、孙权、司马懿等人物实例为主线，探讨论证厚薄与黑白如何影响成败得失。2、《人性的弱点》作者:戴尔·卡耐基。该书汇集了卡...

调节心态的书有哪些

1、《厚黑学》作者：李宗吾 原着于民国年间，李宗吾先生在这本书中提出了“脸皮要厚而无形，心要黑而无色”的理论，以此论述如何成为“英雄豪杰”。通过分析刘邦、项羽、曹操、刘备、孙权、司马懿等历史人物，他探讨了厚薄与黑白在决定成败得失中的作用。2、《人性的弱点》作者：戴尔·卡耐基 这本书集...

调节心态的书有哪些?

1、《少有人走的路》斯科特·派克所著的《少有人走的路》由吉林文史出版社出版，是一本结合传统心理分析方法来解决人生冲突和难题的通俗心理学著作。该书不仅因其智慧而杰出，更因其诚恳和勇气而伟大。派克勇敢地指出了一个普遍现象：几乎人人都有心理问题，只是程度不同；几乎人人都有心理疾病，只是得...

各位推荐几本调整心态的书籍吧

《焦虑情绪调节手册》大卫·伯恩斯著。这是一本类似伯恩斯博士工作日志的书，里面包含了大量伯恩斯博士与患者的交流内容，用幽默热情的写作风格所描绘的案例。这本书将告诉你如何处理各种各样的焦虑以及其他的情绪问题。《真实的幸福》马丁?塞利格曼著。这本书讲述了心理疾病在现实中逐渐得以有效医治,并从心理...

有什么可以缓解心情,积极乐观的书籍推荐?

这本书非常适合用来调整心情。2. 《自信思考》：这本书也非常优秀，它能改变你对人生的看法。它让你明白，世界上的事情都取决于你的理解。例如，当同事们讨论要去哪里吃饭时，有人建议去新开的那家，有人提议去另一家，这时你就有了选择。如果你果断地提议去你推荐的那家，他们很可能会跟随你。这...