求一些改变心态的书籍

求一些改变心态的书籍

1、《钢铁是怎样炼成的》，书中写到一个从不懂事的少年到成为一个忠于革命的布尔什维克战士，再到双目失明却坚强不屈。里面有许多情节和经典话语都可以给你一些顿悟，你看懂了，足以让你改变心态改变自己；2、《爱的教育》，写的是一个小学四年级学生安利柯一个学年的生活，期间穿插着老师每月给学生讲...

各位推荐几本调整心态的书籍吧

《真实的幸福》马丁?塞利格曼著。这本书讲述了心理疾病在现实中逐渐得以有效医治,并从心理学上去了解积极情绪,建构优势和美德。《别让小情绪害了你》弗雷德曼·肖普著。如何调整自己的心态，让自己不要焦虑、紧张和恐慌？如何能够不受这些扰乱人心的小情绪的干扰？我们所需要的就是在一分钟内控制住小情...

改变自己的书籍有哪些

一、《思考，快与慢》推荐理由：这本书深入探讨了人类的思维模式和决策过程，帮助读者认识到在改变自我过程中如何合理利用直觉与理性思考。书中详细分析了人们在面对问题时的两种思维模式：快速的无意识思考和缓慢的有意识思考，为读者提供了自我改变的思考框架。二、《自控力：斯坦福大学最受欢迎心理学课程...

有什么可以缓解心情,积极乐观的书籍推荐?

1. 《人性的优点》：这本书以简洁的语言阐述了，尽管生活中充满挑战，但只要我们积极应对，就能够取得成功。它告诉我们，没有什么能够阻挡我们前进的步伐，只要保持积极乐观的心态，就能开拓出崭新的人生。书中提到的成功人士，如马云和刘强东，他们的生活并非一帆风顺，正是凭借努力和乐观的态度，才取得了...

调节心态的书有哪些?

1、《少有人走的路》斯科特·派克所著的《少有人走的路》由吉林文史出版社出版，是一本结合传统心理分析方法来解决人生冲突和难题的通俗心理学著作。该书不仅因其智慧而杰出，更因其诚恳和勇气而伟大。派克勇敢地指出了一个普遍现象：几乎人人都有心理问题，只是程度不同；几乎人人都有心理疾病，只是...