心理晴雨表怎么填写?

心理晴雨表是一种记录个人心理状态的工具,常用于帮助人们了解自己的情绪变化和寻求心理健康帮助。具体填写方法如下:1. 填写日期和时间。这有助于将不同日期和时间的心理状态进行比较和分析。2. 在“天气”的栏位中,填写你...
心理晴雨表怎么填写?
阅读 0 次 更新于 2024-12-19 20:48:46 我来答关注问题0
  • 班级学生心理状态晴雨表如下:例如:XX时间。XX同学心情:一般。XX同学心情:愉快。XX同学心情:忧愁。心理状态晴雨表是关于个人心理健康状况的信息表。包括个人的姓名、性别、认知、情绪状态、身体健康状况、近期是否发生重大事件等信息。旨在让学校或单位了解个体的心理健康状况,随时把握学生或员工的心理动态。...

  • 首先,仔细阅读晴雨表的指导说明,了解填写规则和评分标准。其次,对每个问题,依据最近的情况和感受,诚实地选择最贴切答案。部分问题要求回顾过去一周或一个月,确保答案反映这段时间经历。避免过度分析问题或猜测答案,直觉反应最为重要。若提供计分系统,请记录每个问题的分数,计算总分。完成后,反思得分...

  • 1. 填写日期和时间。这有助于将不同日期和时间的心理状态进行比较和分析。2. 在“天气”的栏位中,填写你当天的心情状况。通常用“晴”、“多云”、“阴”、“雨”、“暴雨”等词汇来描述。3. 在“今日事件”栏目中,记录你当天遇到的重要事件,比如工作、家庭、学习等方面的事情。这可以帮助你找...

  • 根据自己当天的心理状态来贴。。例如。**年**月**天,今天心理状态良好,贴一个微笑表情。**年**月**天,今天心理状态差,贴一个哭泣表情。只要以自己喜欢的方式记录自己的心理状态就可以了,不要一味地模仿其他人。

  • 1. 时间:2009年9月16日 2. 同学A心情:一般 3. 同学B心情:愉快 4. 同学C心情:忧郁 5. 备注:请注意,以上信息仅为示例,实际填写时应确保日期与学生心情描述的准确性。

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