如何走出流产的心理阴影

怎样走出打胎的阴影

走出打胎的阴影的方法如下：第一、可以做一个告别的仪式，跟这个未出世的孩子做一个告别，告诉他你的焦虑，你的担心，你的不舍，你的内疚等等，但是有时候很多情况下是没有办法，必须做这样的一些选择。第二、可以跟爱人沟通一下这个事情寻求一些支持安慰。第三、可以做一些事情来转移下自己的注意力，...

如何走出流产的心理阴影

3、告诉自己，不是自己的总归留不住，是自己的自己就会来的。

如何减轻流产后的心理压力?

想要减轻流产后的心理压力，可以尝试这样做：1、家人的安慰 女性流产后心里会对失去孩子的事非常难过痛苦，家人要适当的安慰她，特别是丈夫，要让妻子知道虽然这次胎儿流产了但是你们还会有下一个孩子，目前最重要的是调理好自己的身体。家人的安慰会使流产的妈妈心里好受些。2、调理好身体后出门旅游 丈夫...

流产后抑郁症

·锻炼身体（如果医生允许的话）。·学会让自己放松——读书，洗澡，看影碟，或找点其它你感兴趣的事情做。·坚持健康的，有规律的饮食。虽然流产后抑郁症很常见——据一些专家估计大约有50%到90%的女人会患不同程度的流产后抑郁症——但有些严重的不能自行恢复而需要专家的帮助。有一些流产妇甚至很快...

流产后该如何恢复自己的心情?

事情既然已经发生了，过去的事就让它过去吧，多听听音乐，出去走走，或者去旅游，把你的宝宝日记停了，宝宝的毛衣放在看不见的地方，别再想这件事，把自己弄的忙碌一点你就没空想了，你现在的心情不适合怀孕，否则对胎儿不好，你必须强制自己走出阴影，然后再要一个健康的宝宝。