心理是否健康5条标准15个准则

心理是否健康5条标准15个准则

怎样判断自己心理是否健康5条标准15个准则 一、认识自我，感受安全。主要考察自我意识水平，评价要素包括:1、自我认知:了解自我，恰当地评价自己，有一定的自尊心和自信心。2、自我接纳:体验自我存在的价值，接受自己。3、有安全感:对人身安全、生活稳定有基本的安全感 二、自我学习，生活独立。主要考察生...

马洛斯提出的十条心理健康的标准是什么

1. 有充分的安全感，这不仅意味着生理上的安全，更包括心理上的安全。2. 充分了解自己，并能对自己的能力作出恰当评价，正确认识自我，不盲目自信或自卑。3. 生活目标符合现实，设定的目标应当合理，既不过高也不过低。4. 与现实环境经常保持接触，保持与周围环境的互动，避免封闭。5. 能保持个性的完...

心理健康的5个标准?

1、具有良好的社会适应行为。其行为符合社会的准则,能够根据社会需要适应和改造环境。2、其心理和行为具有良好的统一性。如,其认识活动、情感活动、意志行为,都是统一的、完整和协调的。 3、人格具有良好的稳定性。不会短时间内,轻易改变。 4、具有良好的挫折耐受力。不会遇到挫折就一蹶不振、不能...

心理健康的5个标准?

八、自信心。一个人是否有恰当的自信心是精神健康的一种标准。自信心实质上是一种自我认知和思维的分析综合能力，这种能力可以在生活实践中逐步提高。九、社会交往。一个人与社会中其他人的交往，也往往标志着一个人的精神健康水平。当一个人严重地、毫无理由地与亲友断绝来往，或者变得十分冷漠时，这就...

心理健康十大准则

7、能接受失败挫折，并且愿意面对困难正视困难。处处都有挫折，遇有失败或挫折而不过分焦虑不安与颓丧，是很重要的。工作失意，爱情挫折，考试不及格，子女不听父母话，亲人生病死亡等等，都是生活中常遇的。遇到困难与失败而难过，还是能接受已发生的事实，认真对待，泰然处之，才是心理健康的表现。8、...