当一个人感到自卑、不自信时，没勇气时怎样做？

当一个人感到自卑、不自信时,没勇气时怎样做?

而发展自己其他方面的长处,优势,赶上或走过他人的一种心理适应机制,正是这一心理机制的作用,自卑感就成了许多成功人士成功的动力,成了他们超越自我的“涡轮增压”,而“生理缺陷”愈大的人,他们的自卑感也愈强,寻求补偿的愿望就愈大,成就大业的本钱就愈多。

我是一个很自卑的人,没有自信,怎么办呢?

如果你感到自卑并且缺乏自信，以下是一些建议可以帮助你：接受自己：首先，要明白每个人都有自己的弱点和不足之处，没有人是完美的。接受自己的不完美，并学会用更宽容和积极的眼光看待自己。正面自我评价：培养积极的自我评价，意识到自己的优点和成就。每天关注自己的积极面，用肯定和鼓励的语言对待自己。

自卑、没自信怎么办

可以选择心理治疗，也可以和自信的人多在一起。心理治疗通常适合症状较轻的患者，也可以选择物理治疗，如使用经颅磁刺激、电休克治疗等。还可以使用药物治疗，如舍曲林、氟伏沙明、度洛西汀，以及艾司西酞普兰、文拉法辛等，如果患者伴有失眠、焦虑等症状，可以短期使用苯二氮卓类药物治疗，如阿普 等...

我是一个很自卑的人,没有自信,怎么办呢?

其实你不要不爱听，你的性格中存在着很多的自卑，你不相信自己的实力，没有自信，在事情还没有开始前，就想到了你自己失败的样子！这是你的最大的失误 ！～～你很在意别人的看法,很在意别人对你怎么评价,这是说明你很要强,也很有自尊心,属于那种很上进的人,但过分的在意别人的看法,就会很容易失去...

我的性格很内向,很自卑,没自信,沉默寡言,好烦呀!我该怎么办?

我的性格很内向，我想改改，我该怎么办？ 我的情况比你好不了多少,我觉得这是一个人的性格问题,我性格也是很内向的,但当我步入社会时我知道这样子很难生存下去,我很少跟人接触.但不一定要改变内在的自我,改变一些外在的自我,你可以这样做吗?他总是沉默寡言,我该怎么办? 那他专注什么，你也专注...