长得不好看，心里很自卑，怎么办

别人说我丑我很自卑

送给每个因为外表而自卑的人：外表的改变并不困难。如果你觉得胖，就努力减肥；如果姿势不好，就通过锻炼来矫正；如果皮肤状况不佳，就好好护肤。每个人都是独一无二的，从爱自己开始，善待自己，善待世界。有些人觉得自己长得丑，通常有两种情况。第一种可能是自身条件普通，颜值并不出众，并且在穿搭...

长得不好看,心里很自卑,怎么办

一、改变外形 外貌是自信心的一个重要来源。如果感到自己因外表不够出众而自卑，可以采取措施来改善。经济条件允许时，寻找专业的形象顾问，他们能提供专业的建议，帮助你选购合适的服装和发型。如果预算有限，学习化妆技巧也是提升形象的有效途径。恰当的化妆能让你看起来更有精神，从而在外形上增强自信。二...

对自己长相自卑怎么办?

好好学习化妆，多看妆教视频，从最基础的底妆眉毛开始练手，要相信熟能生巧！第三，学习穿搭。虽说我是一个女生，但我最爱看漂亮妹妹了，以我的角度来说，长相占3分，穿搭占7分。选择衣服的时候要尝试去选择最适合自己的，同时也要了解到自己身材所存在的优缺点，进一步的进行扬长避短。可以多看微...

我长得太丑了,很自卑,心理难受,该怎么办啊?

加强内在，同时加强皮肤护理，配上干净的衣服。外在不行，就加强内在，让自己腹有诗书气自华，曾国藩说过惟读书可以改变人的气质。通过加强自己的内在，让自己变得幽默风趣，谈吐优雅，自然也会受人欢迎，朋友多了，自然会慢慢改变自己。面貌与生俱来，但是皮肤可以通过护理来保持活力，让皮肤保养得更好。...

一直觉得自己长得很丑,很自卑,不敢和别人对视怎么办?

保持阳光的心态，直面人生，你会越长越美。学会肯定自己、认可自己，逐渐提升自己的自信心。很多人自卑、不敢与人对视的背后都有一个没有长大，弱小的内在自我。你好，心疼你的现在……一个人认为自己不美，甚至发展到连跟人对视都不敢，导致了自尊严重受损……产生的原因可能有对自己颜值不理性的认识...