我长得太丑了，很自卑，心理难受，该怎么办啊？

我长得太丑了,很自卑,心理难受,该怎么办啊?

如果你觉得自己长得太丑，很自卑，心理难受，以下是一些可能有用的建议：1. 接受自己的外貌：每个人的外貌都是独特的，没有两个人长得一模一样。接受自己的外貌，包括自己的优点和缺点，是建立自信和积极心态的重要一步。2. 培养自己的兴趣爱好：寻找自己感兴趣的事情，并投入时间和精力去追求它们，这...

我长的太丑,很自卑怎么办?

长得丑往往比较自卑，这也是比较常见的心理现象。对于这样的人来说，一定要通过一定的方法来加强调理，避免心理问题变重，其实生活当中长得丑并不是特别重要的事情，平时要多学习，加强自己的修养，往往能够很好的弥补面貌不利的因素，另外平时生活当中应该更加努力，下面我们来了解一下这方面的内容。我长得...

我长的太丑了,很自卑,不敢出门怎么办?

2. 如果你因为对自己的外貌不满意而害怕外出，可以尝试改变心态。在准备出门时，给自己一些积极的暗示，比如“我值得被看见”，“我的价值不仅仅取决于外表”。3. 实际走出家门后，你会发现，大多数人都忙于自己的生活，并不会像你想象中那样对你的外貌产生过多的关注。逐渐地，你可以变得更加自信。4...

我长的丑,很自卑怎么办?

自卑的人会更加努力，会更好相处，不会高高在上、盛气凌人。我们都是值得被肯定和鼓励的人，尤其是我们自己。方法：心理上 1．不要对自己的失败和错误耿耿于怀，允许自己有做得不完美的时候。2．不要错误归因，减少自责。不要把偶然的失败都归结到自己的态度和能力上。3．允许自己有缺陷、允许自己...

因为长得丑,自卑的快要死掉了,很难过,出去逛街被人指指点点,没有朋友,不敢出门,害怕别人讨厌我 我

只能说你现在走到这一步，完全是你自己的选择，我建议你在美与开心之间先把开心放在第一位，学会在丑的模样里追求快乐，学会不要因为丑而不开心，而且，现在的社会，不会太因为外貌而不跟你做朋友，人缘必须要在班里搞好，我们老师说过一句话：你的学习成绩决定你在班里的地位。不说别的，学习先搞好...