如何缓解大学生的心理压力？

一、管理情绪 管理情绪是缓解心理压力的关键。大学生要学会保持乐观积极的心态，遇到困难时不要过于消极和沮丧，而是积极寻找解决问题的方法。同时，要善于控制自己的情绪，不要因为一时的冲动而做出冲动的行为。二、寻求社会...