如何判断自己的抑郁症程度测试题?
1. 抑郁症的自我评估测试题可以作为初步判断自身抑郁程度的工具。2. 常见的自我评估测试题包括PHQ-9、BDI-II和MADRS。3. PHQ-9包括9个问题,评估过去两周内的特定症状,如兴趣和活力的丧失、焦虑等。4. BDI-II包含21个问题,评估过去两周内的情绪、思维和行为症状。5. MADRS由10个问题组成,评估...
PHQ-9患者健康问卷:包括9个问题,评估您在过去两周内是否有特定的症状,例如失去兴趣和活力、焦虑、睡眠障碍、食欲改变、注意力难以集中、自责、自我负面评价、消极情绪和 念头。每个问题的回答从“完全不会”到“几乎每天”分为四个等级,得分越高表示症状越严重。BDI-II贝克抑郁量表:包含21个问题,...
- C(11~20分):有轻度抑郁症 - D(21~25分):有中度抑郁症 - E(25~30分):有严重抑郁症 【测试结果揭晓】- 答案为A:没有抑郁症 你很健康,很开朗,周围的朋友都很喜欢你这样的个性,是你给他们带来正能量的来源之一,继续保持这样的心态,你会活得更快乐。- 答案为B:偶尔有抑郁情绪...
1. 是否一直感到伤心或悲哀?是的(1分) 不是(0分)2. 是否总在怀念以往的美好,感伤现在的悲伤?是的(1分) 不是(0分)3. 是否感到前景渺茫?是的(1分) 不是(0分)4. 是否总觉得困难太多,怕自己克服不了?是的(1分) 不是(0分)5. 是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败...
感知持续时长严重度。仔细感知自己的不良情绪和消极体验的持续时间,因为持续时间和严重程度是判断是否患上抑郁症很重要的因素。任何人的情绪都会出现正常的周期性变化,情绪周期内的情绪波动时间较短、波动幅度不大(我来告诉你,抑郁症患者怎样安全度过情绪周期)。情绪周期 在做好上述5个感知后,接下来就...
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