抑郁症心理测试
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抑郁症心理测试话题已于 2025-04-12 18:39:15 更新
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以下是一份用于自我评估的抑郁症测试题，它可以帮助您快速了解自己的状况。请根据过去两周内您的实际感受选择最符合的选项，并记录下您的得分。1. 在过去的两周内，您是否经常感到情绪沮丧或郁闷？- A. 没有 - B. 偶尔 - C. 经常 - D. 总是 2. 在过去的两周内，您是否失去了对日常活动的...
1. 悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？（0分：没有；1分：轻度；2分：中度；3分：严重）2. 泄气：你是否感到前景渺茫？（0分：没有；1分：轻度；2分：中度；3分：严重）3. 缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？（0分：没有；1分：轻度；2分：中度；3分：严重）4. 自...
抑郁症状的得分超过2.0分，并且总评分也超过了2.0分时，可判定为可能存在严重抑郁症状。需要注意的是，SCL-90只是一种辅助诊断工具，其结果不能被单独作为抑郁症的诊断标准。如果您认为自己可能存在抑郁症状，应该及时寻求专业心理医生的帮助。SCL-90测试的判定有没有抑郁的方法：大于60分就说明患者可能...
抑郁症的民间自测可以通过使用“伯恩斯忧郁症清单”进行自我诊断。该清单由美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D. Burns博士设计，包含以下15个问题，请在符合你情绪的项上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？泄气：你是否感到前景渺茫？缺乏自尊：你是否...
(1) 0，我从未感到悲伤；1，我偶尔感到悲伤；2，我总是感到悲伤且难以摆脱；3，我极度悲伤，难以自控。(2) 0，我对未来充满信心；1，我对未来信心不足；2，我感到对未来无望；3，我深感未来毫无希望且情况不会改善。(3) 0，我不觉得失败；1，我时常感到比一般人更常失败；2，回顾过去，我...
抑郁症心理测试的方法主要有两种：自我测试自评量表：抑郁自评量表SDS：这是一种常见的自评量表，可以在网络上或其他大众媒体上找到。该量表设有一个界值，当测试结果大于此界值时，提示测试者可能存在一定的抑郁倾向。注意事项：自我测试的结果仅起参考作用，不能作为最终诊断依据。他人测试他评量表：专业...
A：没有抑郁症（20~32分）恭喜你，你的心理状态健康。继续保持积极的生活态度，享受每一天。B：最近有点抑郁情绪（33~43分）理解情绪波动是正常的，适当疏解，保持健康的生活方式。如果情况持续，请寻求专业帮助。C：轻度抑郁症（44~57分）轻度抑郁症需要重视，合理休息，适当运动。情况可能会加重，及时...
(1)0，我没有感到悲伤。 1，我有时感到悲伤。 2，我总是感到悲伤，而且不能摆脱它。3，我感到极度悲伤，甚至不能自制。(2)0，我对未来有足够的信心。1，我对未来信心不足。2，我感到对未来没有什么可期望。 3，我感到未来毫无希望，情况也不会改善。(3)0，我不会有失败的感觉。 1，我感到...
B（5~10分）：有抑郁情绪，适当自我调节或寻求心理咨询。C（11~20分）：轻度抑郁症，需要关注并调整心态，考虑咨询。D（21~25分）：中度抑郁症，应立即寻求专业帮助。E（25~30分）：严重抑郁症，需紧急寻求医疗援助。这套测试题源自医院文档，如需更多信息，请参考官方资源。来源：微信公众号：黑龙江...
有人需要我。18. 我觉得生活很有意义。19. 我认为如果我死了，别人会过得更好。20. 我仍然对平常感兴趣的事情感兴趣。说明：主要统计指标是总分。将20题的得分相加得到粗分，然后将粗分乘以1.25，四舍五入取整数，得到的标准分越高，表明抑郁倾向越明显。抑郁评定的分界值为50分。
