应该怎么做才能让自卑的人变得自信一点？

我是一个特别消极自卑的人,怎么样才能变更积极起来呢?

第一，相信自己不比别人差；第二，多参加活动，各种活动，然后在大家面前发言，要试着告诉自己讲错话没关系，别怕羞，告诉自己大不了重来，错了别人也仅仅一笑了之，不是自己做的事，别人记得不会太长。第三，每天练习普通话，年绕口令，古诗，各种美文，坚持念。最好做到出口成章；第四，学会幽默，...

怎么让一个极度自卑的人恢复自信?

1. 全面了解自己：认识自己的长处，诚实地评估自己的实力。每个人都有自己的优点和不足，通过了解自己的长处和兴趣，以及与他人比较，可以更好地认识自己。2. 反思自卑带来的痛苦：思考自卑情绪如何影响了你的生活，如被轻视、失败等。认识这些痛苦，并努力培养正面情绪，如自信、诚实等。3. 转移注意力：...

一个自卑的人如何能变得自信

1、正确认识自己的优缺点，扬长避短；2、相信自己；3、平时注意打扮自己，良好的形象也可以让你更加自信；4、学会穿搭，受到别人的夸奖会使自己自信；5、多夸赞别人，使自己有一个良好的人际关系，利于自己变得自信；6、平时多说一些我可以做到，我能行的话；7、对着镜子微笑，练习说话；8、平时要接...

自卑的人变自信有效方法 怎么能变得自信

积极的身体语言： 保持积极、自信的身体语言，如直立站立、保持眼神接触等，可以影响你自己和他人对你的看法，进而增加自信。寻求支持： 和亲友交流你的感受，寻求他们的鼓励和支持。有人陪伴和支持你，可以减轻自卑感。自我关爱： 给自己一些时间来关注和照顾自己的需求和愿望。做一些你喜欢的事情，增强...

自卑的人怎么提高自信

1、做自己最擅长的事情，扬长避短，慢慢积累自信心。多和优秀的人在一起交流和学习，这样会增加自己的自信心，和不自信的人在一起，会使自己更不自信。不断完善自己，不自信的人总认为自己不如他人。可以多看一些书积累知识。2、自卑的人总是错误的认识自己，或者总是以他人的眼光评价来认为自己就...