良好的心理创伤调节能力不包括

良好的心理创伤调节能力不包括

良好的心理创伤调节能力不包括：回忆起既往的精神创伤时情绪波动大。心理创伤是指心理上受到了损害，比如失恋或者是至亲的亲人去世，也有可能是因为工作不顺利的原因，可能会导致出现有痛苦的情况，而且还有可能会出现心理恐惧，或者是有绝望的心情，严重的还有可能会导致出现自残或者是 ，一定要积极的对患...

良好的心理康复能力不包括()

正确答案：C

健康的心理素质包括哪些方面

良好的心理活动耐受力：能够长期反复地应对精神刺激而不崩溃。优秀的心理康复能力：在遭遇心理创伤后能够迅速恢复。良好的心理自控力：能够有效控制自己的情绪和行为。强烈的自信心：对自己的能力和价值有坚定的信念。出色的社会交往能力：能够与他人建立良好的沟通和合作关系。这些方面共同构成了健康的心理素质...

心理健康的基本标准是什么。

其中包括周期节律性，即心理活动的规律性；意识水平，即注意力的集中程度；暗示性，即对环境变化的敏感度；心理活动强度和耐受力，即对精神刺激的抵抗能力；康复能力，即从创伤中恢复的能力；心理自控力，即情绪和思维的控制能力；自信心，即对自己能力的认知；社会交往，即与他人互动的能力；环境适应能力...

彭凯平:如何提升心理韧性,收获幸福人生?

4. 相对地，缺乏心理韧性的人可能会展现出负面思维、消极懒惰、成瘾行为、对他人的和自我伤害等特征。5. 提升心理韧性的方法包括增强自我效能感、培养成长型思维模式和提高自我调控能力。自我效能感的提升涉及相信自己的能力，并通过不断努力和实践来实现成长。成长型思维模式鼓励个体认识到除了天赋之外，努力...