自己的性格很自卑，怎么办？

自己觉得自己很自卑怎么办

1、保持好自己的心态不要被外界所困扰。有的时候我们身处在这个环境嘈杂的社会当中，会受环境所影响，那么这个时候自己的心态放平就非常重要了，因为只有一个好的心态，才能有一个好的心情，好的心情，就不会被外界环境所困了。这也就是为什么说外面世界不管怎么变，而自己的内心依然平静，就是这个道理。

如何改善自卑的性格?

第一、学会接纳自己，这是非常关键的，很多人出现自卑的问题最关键的不是碰到心结，碰到心理阴影，碰到了童年期的不良经历，而是目前情况下总是觉得自己这也不好那也不好，最终排斥自己，甚至自我攻击，所以只有满心欢喜的接受自己，学会与自己和谐共处、相互妥协，才能够最终战胜自卑的问题。第二、一定要适...

我是一个很自卑的人,没有自信,怎么办呢?

挑战舒适区：主动面对自己的恐惧和不安感，逐渐走出舒适区。挑战自己的限制，并相信自己有能力应对新的情境和挑战。寻求专业帮助：如果自卑感严重影响你的日常生活和幸福感，不要犹豫寻求专业的心理咨询或治疗。专业的心理健康专家可以提供个性化的支持和指导，帮助你处理内心的问题和挑战。重要的是耐心和持续努...

我是个很懒,很懦弱,很自卑还胆小,该怎么办

1. 面对自己的懒惰、懦弱、自卑和胆小，我深感困惑和无助。然而，要改变这些，最重要的是自己的努力。记住，天助自助者，一切改变都始于自己。2. 懒惰可以先放在一边，问题的核心在于自卑。这种自卑可能源于我从小的生活环境和成长经历，我需要深入思考并找到它的根源。3. 我可能是一个天生内向的人，善...

特别自卑怎么办

1、转移注意力。兴趣爱好是自己的老师，当我们特别自卑特别难过的时候，可以去看书，也可以跟闺蜜逛街看电影吃美食，甚至在自家里面学化妆，只要是自己所喜欢的就能够达到缓解的目的。慢慢的也能够改变自卑的情况。2、学会随遇而安。每个人每天面对自卑是特别痛苦的，他们与其活在痛苦中，不如学会学遇而安...