我发现我越来越自卑，我到底该怎么办

我很自卑怎么办?

一、直面自卑源头，寻找问题根源。首先，要正视自己的自卑情绪。每个人都有自己的优点和缺点，关键在于如何正确对待和认识自己。二、采取积极措施，逐步克服自卑心理。1. 自我接纳：了解并接受自己的不完美，不要过于苛求自己。每个人都有自己的独特之处，这包括个性、能力和外貌等方面。接受自己的独特性是...

感觉自己很自卑,该怎么办?

如果有自卑的心理，一定要积极的调整，具体如下：第一、学会接纳自己，这是非常关键的，很多人出现自卑的问题最关键的不是碰到心结，碰到心理阴影，碰到了童年期的不良经历，而是目前情况下总是觉得自己这也不好那也不好，最终排斥自己，甚至自我攻击，所以只有满心欢喜的接受自己，学会与自己和谐共处、相互...

我是一个特别消极自卑的人,怎么样才能变更积极起来呢?

第一，相信自己不比别人差；第二，多参加活动，各种活动，然后在大家面前发言，要试着告诉自己讲错话没关系，别怕羞，告诉自己大不了重来，错了别人也仅仅一笑了之，不是自己做的事，别人记得不会太长。第三，每天练习普通话，年绕口令，古诗，各种美文，坚持念。最好做到出口成章；第四，学会幽默，...

我现在变的很自卑 怎么办

只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业事业就会成功。

我很自卑,我该怎么办?

第三，如果是很自卑，那么这个时候也可以多跟别人交流和沟通，找到自己的优点。因为每个人都会或多或少有优点和缺点，如果总是看着自己的缺点，那么就会变得自卑，但是如果你能够发扬自己的优点，你也会逐渐变得自信起来。第四，可以在自己薄弱项的方面不断的补强自己，另外，也可以发展自己的爱好，让自己...