莫名其妙感到自卑怎么办

我莫名其妙的得了自卑症

多去发展自己的兴趣 爱好，先跟人聊些你喜欢的话题```慢慢你会好起来的^^ 每个人都特别渴望有朋友 有时候想交朋友的时候不如自己大胆走过去 告诉他们很想跟你成为朋友，也许他们早已准备好做你的朋友了^^ 把自卑抛到脑后去吧~相信你会做回自信 快乐的你！加油呀朋友^^ ...

单身女生突然感到自卑怎么办?

如果题主没有具体自卑的原因，就是感觉生活没什么目标，莫名其妙的自卑感爆棚。其实这种情况很多人都会遇到，建议题主找一个能转移注意力的事情来做，比如无聊时多看看书，或者健身，或者给自己充电学习等等，总之转移注意力。总结起来就是找到原因，对症下药；无法改变现状时，不要钻牛角尖，转移注意力。其...

长期自卑该如何变得自信?

想要克服自卑变得自信，可以尝试以下几种方法：1、做自己最擅长的事情，扬长避短，慢慢积累自信心。2、多和优秀的人在一起交流和学习，这样会增加自己的自信心，和不自信的人在一起，会使自己更不自信。3、不断完善自己，不自信的人总认为自己不如他人。可以多看一些书积累知识，条件允许的情况下，...

总是莫名其妙的很自卑,敏感,考虑的事情很多,现在上初三了,因为成

可以进行一些积极的自我心理暗示和自我鼓励，比如在学习的地方写一些小纸条，如：“踏踏实实复习，不急躁”；“请把注意力从担心转到学习活动上”；“不和别人比，只做自己该做的”等，这些小纸条会帮助你稳定情绪，找回信心。 其次要学会制定学习计划制定学习计划对学生起着稳定心理的作用。越是无...

最近莫名其妙的就很自卑

阳光一点，多把目光和精力放在有意义的事物上。如果你过度沉浸于自卑之中，你就很难以从中解脱出来。记住，我们都有优点，都有缺点，都有长处，都有短处。但重要的不在于这些，而在于我们如何面对未来。你也可以找个朋友交流交流，倾诉你的感受，听听建议。加油，你也有很多的美丽！尽管生活中会有许...