心理教练谈话的五步骤是什么?

积极心理学之心理教练谈话五步法是指聆听、区分、提问、反映和引导。1、聆听:聆听是心理疏导能力中最基本的一环。所有个体的信息、资料,疏导者都是通过聆听搜集来的,如何可以听得更多、更全,听到个体真实的状态。2、区分...
心理教练谈话的五步骤是什么?
阅读 3 次 更新于 2025-04-19 05:00:46 我来答关注问题0
  • 心理教练谈话的五步骤是:1. 聆听:这是心理疏导的基础,通过有效的聆听搜集个体的信息和资料,以便更好地理解个体的真实状态。2. 区分:这一步骤对于心理疏导者来说至关重要,不仅要能够区分个体认知中的关键点,还要有效地反馈给个体,帮助他们看到自身的盲点。3. 提问:提问是帮助心理疏导者更有目的...

  • 积极心理学之心理教练谈话五步法是指聆听、区分、提问、反映和引导。1、聆听:聆听是心理疏导能力中最基本的一环。所有个体的信息、资料,疏导者都是通过聆听搜集来的,如何可以听得更多、更全,听到个体真实的状态。2、区分:区分是体现心理疏导者价值很重要的一环,心理疏导者不仅要能够区分到个体认知当...

  • 积极心理学中的心理教练谈话五步法是一种有效的沟通和指导技巧,它包括以下几个步骤:1. 聆听:这是整个过程中的基础。心理教练需要全神贯注地倾听,以便深入理解对方的想法和感受,从而收集到全面的信息。2. 区分:这一步要求心理教练能够识别和理解个体的认知模式,并有效地反馈给对方,帮助他们发现自己...

  • 3. 提问:运用有力且开放性的问题引导来访者深入思考,挖掘自身资源,挑战自我限制,以及探索解决问题的可能性。4. 反映:将从交谈中捕捉到的关键信息反馈给来访者,促进他们对自己情况有更清晰的认识,同时增强自我觉察力。5. 引导:基于前面四个步骤的理解和互动,心理教练会提供方向性的指导和支持,帮...

  • 1. 聆听:作为心理疏导的基础,有效聆听能够帮助疏导者收集个体的信息和资料,深入了解他们的真实状态。2. 区分:这一步骤对于疏导者识别个体认知中的关键点至关重要。疏导者不仅要能够区分出这些点,还要有效地反馈给个体,帮助他们发现自己未曾注意到的盲点。3. 提问:提问是引导疏导者更有目标地聆听的...

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