如何做运动心理健康状况自评表?

将自己对待身心健康的态度表达出来,然后说说在运动中的表现如何。1、身体健康状况良好,能积极主动的参加各项体育锻炼,听从体育老师的安排,达到课标要求。平时的学习生活中,能够主动地抽出时间进行锻炼(每天下午坚持跑步等),...
如何做运动心理健康状况自评表?
阅读 1 次 更新于 2024-12-19 15:41:36 我来答关注问题0
  • 1、身体健康状况良好,能积极主动的参加各项体育锻炼,听从体育老师的安排,达到课标要求。平时的学习生活中,能够主动地抽出时间进行锻炼(每天下午坚持跑步等),强健体魄,为紧张的学习生活打好身体基础。2、我是一个爱好运动的人,喜欢很多不同种类的运动,我的体育成绩虽然一般,但是一直都能坚持参加老师...

  • 2、热爱生活,作息规律,重视体育锻炼,积极、认真地参加学校体育课、体育活动,体育成绩优良,身体健康。面对困难和挫折时我也能始终保持积极、乐观心态。3、对于体育有很强热情,能够坚持每天都锻炼身体,而且在上体育课时候能够很好完成老师布置任务。4、我掌握了科学锻炼身体的基本技能,养成了良好的卫生...

  • 6.我热爱运动,养成体育锻炼的习惯,有健康的生活方式,每天早上参加早操,呼吸早晨的新鲜空气。我喜欢阳光下的运动,比如打羽毛球、骑自行车、打太极等等。积极的体育锻炼不仅增强了我的体质,还增进了我和同学在体育方面的友谊。身心自我评价三:心理健康,我一直认为我做得很好。上了心理学课,不知道它...

  • 1、自身优势 我能够经常反思自己,哪些对哪些做错,以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不乐勿加于人。我的家庭收入状况还算可以,可以担负得起我的求学费用,我能更加专心于学业。感情方面没有牵绊,可以将精力放在充实自己身上。2、自身缺陷 兴趣...

  • 心理健康症状自评量表是评估个体心理健康水平的重要工具,它覆盖了思维、情感、人际关系和生活习惯等多个方面。该量表从9个维度出发,通过考察身心症状表现,评估个体的心理健康状态。若在某些症状上的得分较高,可能意味着个体在这些方面感到的症状频度和强度较严重,需要特别关注。值得注意的是,量表分数的...

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