如何自测是否抑郁免费？

抑郁自评量表(SDS)-免费自测

为了评估您的抑郁状况，您可以自行进行SDS抑郁自评量表的测试。请准备纸笔，按照以下步骤操作：1. 对于每个问题，根据您最近一周的感受，从给出的四个选项（很少、有时、经常、持续）中选择最符合您情况的。2. 注意事项：“很少”代表出现频率低于1天，或没有出现。“有时”指至少2-3天出现。“经常...

抑郁自评量表(SDS)-免费自测

计分方式已经在前面详细说明，总分相加后，乘以1.25并四舍五入，得到的标准分（T）是评估抑郁倾向的关键。中国常模标准如下:53分以下，轻度抑郁 53-62分，中度抑郁 63分以上，重度抑郁 请记住，SDS分数只是一个参考，临床症状和专业诊断更为重要。评定时务必独立，不受他人影响。如果文化程度有限，可...

怎么测试自己有没有抑郁症?

1. 网络自测：在互联网上搜索抑郁症自测量表，例如PHQ-9、CES-D等，然后根据问卷的选项勾选自己的症状，最后根据结果和提示来评估自己的情况。2. 抑郁症季节性诊断：对于有明显季节性的抑郁症患者而言，季节性诊断可能是有效的。观察一年中出现抑郁症状的时间，以及症状的持续时间。3. 自我检查：通常，...

怎么测试自己有没有抑郁症?

想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网上有下载的。也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁...

抑郁自测scl90免费

填写SCL90比较简单，只需要根据自己的实际情况选择即可。缺点：1.时间较长。填写SCL90需要较长的时间，可能会让人产生疲劳感。2.适用性较低。SCL90不适用于心理健康完全正常的人群，该问卷的测评对象是有心理问题的人群。抑郁自测SCL90在哪里可以免费获取？我们可以通过网络渠道免费获取抑郁自测SCL90。