心理问题：我每次遇到挫折，就想放弃。是我承受能力差吗？该怎么改善

心理问题:我每次遇到挫折,就想放弃。是我承受能力差吗?该怎么改善

1、生活要有目标。不断地完成既定目标，同时创立新目标，并为之坚忍不拔地努力奋斗。2、有乐观的生活态度。以微笑的目光、平静的心态去看待一切，建立健康、愉快、丰富的生活模式。3、有多元思维方式。面对同一种境况要有多种考虑和选择。4、不断地充实自己。把环境的变化看成是迎接挑战和再学习的机会...

你认为遇到挫折就想退缩的人是什么心理?

首先，逃避心理是源于自信心不足，一个人如果缺乏自信心，那么他的心理承受能力必然就很脆弱。一旦出现突发问题时，他便会觉得自己无法承担，于是就会选择逃避。其次，诱发逃避心理的原因就是害怕惩罚。一个人做错了事后，担心受到指责，而这种指责往往是当事人不愿面对的，于是他就会找出各种借口和理由推卸...

为什么我会经不起一点挫折呢、受不了一点委屈、一受打击我就想放弃、喜欢逃避现实、很自卑、

这说明你的内心还不够强大。只有内心强大了，我们才能克服人生中的风雨险阻。每个人总会遇到挫折，承受委屈、遭受打击...这个时候，第一反应总会是想放弃、逃避现实、甚至自卑。但是，事后，冷静下来，好好想想，我们应该面对现实，然后努力去克服逆境。还有一种调节的方法：每当你遇到逆境的时候，你要往好...

我受到挫折就想杀人,我的心理正常吗? 比如我打架打输了,别人把我打趴下,我就很想提把刀把对方砍死,

心理正常，没问题，请放宽心！只是你尚不成熟，容易冲动。等到你有家有口后，你就不会这样想了。因为那时你会优先考虑自己的孩子和家人，你不再是为你一个人而活。

有时候遇到一点不如意的事就会想起很多,怎么办,好怕自己得病?

导致当下遇到内似的事情后,自然就会发生心理条件放射,回想起来! 解决这样的问题,唯一的办法就是去面对,不逃避,不拒绝,然后接受,允许,最后放下,当你放下了,也就不会再有条件反射了!就算在想起来,你也不会难过,不会再胡思乱想,不会在担心了! 胡思乱想多了,情绪积压过多到了一定程度以后,是会影响身体,让身体...